از حال بد به حال خوب

تحقیقات 75 ساله ی دانشمندان آمریکایی روی 700 کودک که الان همشون پیر شدن نشون میده که با وجود تمایل مردم به شهرت و ثروت خوشبختی رو اون دسته از آدما درک می کنن که به خانواده و دوست هاشون بیشترین اهمیت رو میدن ، همین روابط با کیفیت و پرهیز از تنهایی باعث سلامت روح و جسم میشه و خوشحالی از نتایجی هست که در طی این مسیر بدست میاد. مهم نیست که چندتا دوست دور و ور شما هست این مهمه که با چه کیفیتی رابطه ی شما برقرار شده و چقدر پایداریش موجب خوشحالی شما میشه. هستن آدمایی که ازدواج می کنن یا دوست دختر/پسر دارن یا هزار تا فالور و ... اما هنوز هم تنهان. اگه واقعا می خواین زندگی خوبی داشته باشین قدم اول محکم کردن روابط خانوادگی و پر رنگ کردن دوستی های ارزشمند و بعد پیدا کردن یک همراه و همسفر همیشگی هست.

منبع صحبت هام تد تاک what makes a good life